生姜湯
ブロガーkinchanです。
実は以前から低体温で平熱が35.5なんて日があります。ネットで調べると最近の人に多いらしいのですが、エアコンの効いた部屋で、季節感なく過ごしている時間が多くなり、ひどい場合、クーラー病などの自立神経失調症になるらしいです。
薬による治療や、温泉治療なども効果があるらしいですが、手軽なのは生姜湯。
実はしょうがが苦手なkinchanですが、体調不良で頭痛やめまいに悩まされるくらいならと、食事はもちろんのこと、朝も生姜湯を飲むようにしました。
それが効いたのか、今朝は寝起きもよく、体温も36.2に回復し、とりあえずは少しましになりました。
もし同じような症状でお悩みの方は、ぜひ生姜湯をお勧めします![]()
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